以“22/35000（人）”比率被选中的“行走的力量”志愿者集结首都机场，向今年行走地香格里拉进发。
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因志愿者飞机晚点，提前几天抵达的陈坤在驻地等得心急万分！
香格里拉第一餐，坤哥挨桌和新朋旧友寒暄鼓劲儿。
陈坤同志愿者围坐一圈，加深彼此的了解。不少人初次坦露了自己生活中的迷茫以及欲藉此次行走为生活寻到“转机”的念头。陈坤表示：“望大家不要太抱有目的性地行走，给心灵‘松绑’。”
行走开始不久后骤落大雨，这让陈坤有些郁闷：“我觉得老天都在欺负我们。下雨又怎样?下冰雹也要走完！”
大部队驱车前往此次首个正式营地—西当村。坤哥不忘在停车休息时挂起经幡，为大家祈福。
6小时颠簸车程后，众人终至西当村营地。刚搭起帐篷，丰盛的晚餐已备好。
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陈坤集结所有人告知：“今天是这次行走中最艰难的一天。”
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好在当日天气不错，一路风景如画。
小白在休整处看到一大摊废弃塑料瓶，他默默地将所有垃圾收捡干净且主动将其挂在自己书包上背下了山。
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YONG禁语行走，和内心平静相处。陈坤在之后采访中表示：“我觉得我们的生活真的很简单，很多事情感受就行，没必要想太复杂。”
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“行走”最高海拔，坡陡且长，天气阴冷，很多志愿者已是疲惫不堪。
张晓晨却找到了状态：“我开始不再在乎是不是走在队伍前列。”
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早前拉练被淘汰的两位志愿者私自找到大部队，申请走完接下来的行程。出于规定和安全考虑，陈坤没有同意。
面对杂草丛生之况，陈坤率先劳动起来。
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为了让小伙伴们更好地倾听自己内心真实的声音，陈坤为大家安排了禅修课程。不少志愿者表示受益良多，欲在日后回到城市继而保持住内心这股安静的力量。
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最后一天的正式行走。临行前，陈坤微笑为众人加油打气。
经历了六天的静心之行，最后的回程路上，内心变得更加简单通透的小伙伴们更静享于途中的一花一草一木。
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一次禁语行走的禅修，
35000位志愿者报名，
16名完成行走
，
专注呼吸，听见自己的声音，融于天地，感触风雨的律动。
行走是一颗种子
，发芽在任何一个你愿意的时刻。
从开始的不解、迷茫，到行走后的豁然、明朗。
许像陈坤所说：“每一次'行走'后的保鲜期或只有几个月。”
但那颗“宁静”的种子已埋于心间，
可再发芽于任何一个你愿意的时刻。
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